Йога души. Амардев Гири

Руководство-бестселлер для начинающих и преподавателей йоги - издание второе, переработанное и дополненное. Является всеобъемлющим руководством по асанам, дыхательным техникам, философии и практики йоги.

Книга «Йога души», написанная настоящим мастером йоги, Амардевом Гири, сочетает в себе теоретические знания и практические навыки, необходимые для полноценной йогической практики.

Автор уделяет много внимания объяснению концепций йоги, используя простой и понятный язык, что делает эту книгу доступной для всех, независимо от уровня подготовки.

Йога - это удивительное искусство достижения гармонии между телом, разумом и душой. И если вы ищете источник всей необходимой информации о йоге, то мы рады представить вам книгу, которая будет идеальным руководством в вашем путешествии к самопознанию и здоровью.

Одним из особых преимуществ этой книги является множество красочных иллюстраций, которые помогут вам правильно выполнять асаны (позы), пранаяму (дыхательные упражнения), а также медитации и расслабление. С помощью этих иллюстраций вы сможете визуализировать каждый шаг своей практики, гарантируя точность и безопасность.

Эта книга предоставляет вам возможность обрести гармонию души, тела и разума с помощью нашей книги. Погрузитесь в удивительный мир йоги, с ее теорией и практикой, представленной с ясностью и глубиной, указаниями и пояснениями, чтобы опыт мастера йоги и ученик стали по-настоящему едиными.

Откройте для себя величие йоги с помощью этой удивительной книги! Написанная настоящим мастером йоги, она станет незаменимым руководством для всех, кто желает проникнуться знаниями и практикой йоги.

Изобилие подробных объяснений, доступный язык и привлекательные иллюстрации делают эту книгу истинным кладезем мудрости. Она покажет вам, как достичь благополучия, счастья и гармонии в вашей жизни.

Предназначенная для людей любого уровня подготовки, эта книга объединяет теорию и практику йоги в полном объеме. Вы узнаете о различных асанах и их пользе для здоровья, о дыхательных упражнениях, которые помогут вам достичь внутреннего спокойствия, а также об основах медитации и расслабления.

Великолепные иллюстрации позволят вам точно выполнять каждое движение или позу, гарантируя безопасность и эффективность вашей практики. Каждая страница этой книги открывает перед вами двери в мир йоги, полный целительной энергии и возможностей.

Книга содержит подробные описания выполнения асан и техник йоги в доступной форме, теоретические знания и практику со всеми необходимыми фотографиями. Около трёхсот иллюстраций. 

Книга «Йога души» помогла десяткам тысяч людей по всему миру начать заниматься йогой, расширить свою практику и знания, получить ответы на свои вопросы!

Жанр: йога; самосовершенствование; образовательная.

Возрастное ограничение: 16+

Как скачать книгу? После оплаты и поступления денег на счёт в личном кабинете появится ссылка на скачивание.